motivation-tools

Специалист, проводящий коучингубеждений, должен обладать некоторыми знания­ми о психологической функции построения сентенции. В целом имеется три направ­ления, по которым составляются дисфункциональные предложения: погасить, про­глотить и обобщить. Подробнейшую разработку этой темы вы найдете в первых книгах по НЛП Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера: «Структура магии», части I и II. Но большинству читателей для получения представления о последствиях дисфунк­циональных убеждений окажется достаточным и сказанного. Читать далее →

Это убеждение подсказывает подсознанию, что вся жизнь — сплошное боло­то неверных решений, посреди которого надежным островом возвышается  единственное правильное решение. Один неправильный шаг — и болото поглотит тебя. Когда у человека всего два возможных выбора, он вынужден все время опа­саться: «А что, если я выберу неверный вариант?»
Следование однажды усвоенному нами «компьютерному» способу мышления при­водит к упрощенному взгляду на вещи, к принятию решений исключительно ис­ходя из выбора между «да и нет», «правильным и неправильным», «черным и бе­лым», «1 и 0». Но вспомните выражение: «Все дороги ведут в Рим». Читать далее →

Убеждения подобного рода буквально программируют крах внутренней стабиль­ности. Люди с такой позицией обладают, как правило, чрезвычайно нравственной системой ценностей, являющейся прочным фундаментом их личности. Проблема возникает, когда человек исходит из того, что все остальные тоже придерживают­ся данного принципа: «Естественно, я бы сам тоже был благодарен, если бы кто-то так за меня заступился». Человек судит по себе и автоматически переносит сужде­ния на других людей. Читать далее →

Такое убеждение мешает конструктивной работе в команде и успешному ее пере­распределению, что очень важно при стремлении к выдающимся результатам. Во многих компаниях это ведет и к тому, что опытные сотрудники вовремя не готовят себе замену.
функциональные убеждения:
Я всегда могу дать ценный совет.  Я — хороший руководитель.
Эти убеждения позволят сохранить чувство собственного достоинства — даже тог­да, когда самому руководителю не придется играть решающую роль. Например, последнюю сентенцию можно развить следующим образом: Читать далее →

Нет, никто из наших клиентов до сих пор не утверждал, что он «не может сломать­ся». Но это пафосное выражение точно передает атмосферу, связанную с ирраци­ональными, а потому дисфункциональными эйфорическими убеждениями мно­гих людей из сферы выдающихся результатов. В этой главе мы еще раз представим вам четыре самых распространенных убеждения, которые таят в себе опасность для обладающего ими человека — опасность, что он «сам себя сломает». Мы также вкратце объясним, почему эти убеждения могут стать ловушками, и покажем вам альтернативные функциональные убеждения.

Вернер, как и многие другие клиенты коучинга, возразил на наши рассуждения так: «Вы хотите назвать меня пессимистом? Но ведь пессимисты — это люди, которые в мыслях настраиваются на отрицательные события». Вернер слышал об умственных коучингах, целью которых является затверживание предложе­ний, вроде: «Ты все сможешь, если захочешь»; или: «Мои силы безграничны». «Ведь такие предложения дают человеку заряд для достижения невозможного», — сказал он. Читать далее →

Вернер пришел на коучинг, чтобы подготовиться к выступлению на одном ток-шоу. «Я, вообще-то, уже не раз выступал с речью перед несколькими сотнями людей, но телевидение — это нечто другое. И потом на ток-шоу многое происходит спонтанно, и я должен буду быстро реагировать». — «Однако вы производите впечатление человека, блестяще владеющего своей речью», — поделились мы. — «Но я ночами не сплю из-за этого ток-шоу», — ответил Вернер. — «Чего вы боитесь?» — спросили мы. — «Что я что-то скажу, и это окажется глупостью в глазах зрителей, ведь слово — не воробей», — рассуждал он. — «А что это было бы за чувство для вас?» — «Не­переносимое, у меня все внутри переворачивается, когда я об этом думаю». Читать далее →

В главе «Изменение за счет понимания» вы уже узнали, как вместо ограничи­вающих убеждений можно использовать знания, ноу-хау. Но часто ноу-хау в чистом виде недостаточно для преодоления затверженных убеждений, посколь­ку ноу-хау — это средство для разума, а не для наших чувственных центров. Как показывает пример со шпинатом, даже очевидных доказательств порой бывает недостаточно. Многим уже известно, что шпинат не так полезен для здоровья, как считалось раньше. Читать далее →